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Bastoncitos de Kix®

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  • Ingredientes 7
  • Porciones 20
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¡Pásala bien! Haga bolitas de cereal con Kix® y otros bocados de sana diversión que su familia adorará.
por Qué Rica Vida Cocina
Actualizada Jan 13, 2010
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Ingredientes

  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/2 taza de jarabe de maíz light
  • 1/2 taza de mantequilla de cacahuate
  • 3 tazas de cereal Kix®
  • 20 uvas pasas, gotas miniaturas de chocolate con leche, gomitas, uvas pasas o malvaviscos miniatura cubiertos de chocolate o yogur
  • 1 a 2 cucharadas de dulces multicolores (sprinkles)
  • 20 palitos finos de pretzel (2 1/4 pulgada)

Instrucciones

  •  
    1
    En una cacerola de 3 cuartos de galón precalienta a fuego medio el azúcar con el jarabe de maíz, revolviendo constantemente. Retira la mezcla del fuego, añade la mantequilla de cacahuate hasta que se integre a la mezcla. Añade el cereal. Deja enfriar de 2 a 3 minutos.
  •  
    2
    Unta un poco de mantequilla en tus manos. Forma con 1 o 2 cucharadas de la mezcla del cereal una bolita alrededor de cada dulce. Cubre las bolitas con los dulces multicolores. Inserta un pretzel en cada bolita.

Consejos de expertos

  • consejo 1
    El spray para cocinar funciona igual que la mantequilla untada en las manos al formar las bolitas.
  • consejo 2
    Utiliza papel plástico para envolverlas, átalo con una cinta y guárdalo en una bolsa de almuerzo como un regalo especial.

Información Nutricional

110 Calorías, 3 1/2g Grasa total, 2g Proteína, 17g Carbohidratos totales, 10g Azúcares

Información Nutricional

Porción:
Calorías
110
Calorías derivadas de la grasa
30
Grasa total
3 1/2g
5%
Grasa saturada
1g
4%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
65mg
3%
Potasio
55mg
2%
Carbohidratos totales
17g
6%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
10g
Proteína
2g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
2%
2%
Hierro
6%
6%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Más acerca de esta receta

  • ¡Pásala bien! Haga bolitas de cereal con Kix® y otros bocados de sana diversión que su familia adorará.
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