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Barras de Aguacate y Chocolate Oscuro sin Hornear

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  • Total 40 min
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¿Te imaginas lo delicioso que resulta combinar aguacate con chocolate? Pues esta receta de barras de aguacate y chocolate oscuro será la oportunidad perfecta para descubrirlo. No hay necesidad de hornear, solo basta con combinar los ingredientes muy bien y llevarlos al refrigerador. El resultado está lleno de energía y ¡rico sabor!
por Cristina Duffy
Creada Dec 15, 2016
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Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 1/4 de taza de chía
  • 1/2 taza de semillas de calabaza
  • 1/2 taza de coco rallado
  • 3 cucharadas de chocolate oscuro rallado
  • 1/2 cucharadita de vainilla (opcional)

Instrucciones

  •  
    1
    Corta el aguacate a la mitad y extrae la pulpa.
  •  
    2
    Deposita el contenido del aguacate en un tazón y haz un puré con la ayuda de un tenedor.
  •  
    3
    Agrega el resto de los ingredientes y mezcla todo muy bien.
  •  
    4
    Pon papel encerado en el fondo de un molde y acomoda allí la mezcla de ingredientes.
  •  
    5
    Presiona la masa de aguacate y refrigera hasta que se compacte.
  •  
    6
    Una vez endurecido, corta con un cuchillo afilado.

Consejos de expertos

  • consejo 1
    Puedes usar cacao en polvo si deseas reemplazar el chocolate oscuro rallado. Emplea la misma cantidad que indica la receta.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta
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