Arroz Cremoso con Mariscos

Name: Arroz Cremoso con Mariscos
Prep time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Italian
Ingredients: 2 cucharadas de aceite de olivo o de aceite vegetal; 8 oz de camarones medianos, crudos (descongelados, si están congelados), pelados y desvenados; 1 lata (14 1/2 oz) de tomates (jitomates) enteros, sin escurrir; 1/4 taza de leche entera; 1/4 taza de mantequilla o de margarina; 1 cebolla chica, picada (1/4 taza); 2 tazas de arroz Arborio, sin cocer; 1 taza de vino blanco seco, de agua o de caldo de pollo; 1/4 cucharadita de sal; 1/4 cucharadita de pimienta roja de Cayena molida, opcional; 4 tazas de caldo de pollo; 2 cucharadas de arúgula (o lechuga escarola) o de espinaca, fresca y picada; 1/2 taza de queso parmesano, rallado

Guardar

Prep 10 min
Total 30 min
Ingredientes 13
Porciones 6

Guardar
Pinterest
Facebook
Enviar
Imprimir

Ready to make?

Guardar
Comparte
Mantener la pantalla

Prueba esta receta de camarones de Betty Crocker®.

por Qué Rica Vida Cocina

Actualizada Mar 22, 2010

Guardar
Comparte
Mantener la pantalla

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de olivo o de aceite vegetal
8 oz de camarones medianos, crudos (descongelados, si están congelados), pelados y desvenados
1 lata (14 1/2 oz) de tomates (jitomates) enteros, sin escurrir
1/4 taza de leche entera
1/4 taza de mantequilla o de margarina
1 cebolla chica, picada (1/4 taza)
2 tazas de arroz Arborio, sin cocer
1 taza de vino blanco seco, de agua o de caldo de pollo
1/4 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta roja de Cayena molida, opcional
4 tazas de caldo de pollo
2 cucharadas de arúgula (o lechuga escarola) o de espinaca, fresca y picada
1/2 taza de queso parmesano, rallado

Instrucciones

1

Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas, a fuego medio. Fríe los camarones en el aceite, de 2 a 3 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que los camarones estén rosados y firmes. Coloca los camarones, los tomates (jitomates) y la leche en el procesador de alimentos o en la licuadora. Tapa y procesa aproximadamente 1 minuto o hasta que la mezcla esté homogénea. (Si te gusta masticar los camarones, déjalos enteros y sólo licua los tomates (jitomates) y la leche en el procesador.)
2

Derrite la mantequilla en una cacerola de 3 cuartos de galón, a fuego medio. Cocina la cebolla en la mantequilla, aproximadamente 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté blanda. Añade el arroz. Cocina aproximadamente 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que los bordes de los granos de arroz estén traslúcidos.
3

Añade el vino, la sal y la pimienta roja. Calienta hasta que hierva; baja la flama. Cocina a fuego lento, sin tapar, 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Añade el caldo. Cocina a fuego lento de 12 a 14 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido se absorba.
4

Añade los camarones, la mezcla de tomate y la arúgula. Cocina 3 minutos. Añade el queso. Sirve de inmediato.

Consejos de expertos

consejo 1
"Prueba este exquisito arroz. Es un alimento básico italiano y una gran fuente de muchos nutrientes, como hierro, ácido fólico y potasio." Dr. Ghosh..
consejo 2
High in iron and folic acid

Información Nutricional

430 Calorías, 15g Grasa total, 17g Proteína, 59g Carbohidratos totales

Información Nutricional

Porción:

Calorías: 430

Calorías derivadas de la grasa: 135

Grasa total: 15g

Grasa saturada: 7g

Colesterol: 80mg

Sodio: 1090mg

Potasio: 500mg

Carbohidratos totales: 59g

Fibra dietética: 2g

Proteína: 17g

% Valor Diario*:

Intercambios:

4 Almidón; 1 Grasa;

*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Más acerca de esta receta

Prueba esta receta de camarones de Betty Crocker®.

Y Ahora Prueba

Explorar Categoría

Recetas para La Cena con Sabor Latino